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Studio Hatha Yoga, Le Mans

Nature & Bien-être s’est associé avec Claire, afin de vous proposer une nouvelle gamme de massages traditionnels et des cours de Hatha Yoga.

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. » Proverbe Indien. Notre corps est un temple, un lieu sacré, dont on doit prendre soin. Les bienfaits du « Massage Ayurvédique » et du « Yoga » permettent une reconnexion avec soi, à la fois sur le corps et le mental. Faites une escale dans un autre monde, prenez un moment rien que pour vous.

Le Hatha Yoga

Style axé sur le souffle, l’énergie, le mental. On utilise la respiration, des mantras, des postures simples et la concentration. Le but est de garder une bonne santé, développer son énergie, rester jeune dans son corps et dans sa tête.

Les massages traditionnels

Claire propose un ensemble de massages traditionnels, idéaux pour compléter votre pratique du Hatha Yoga. Avec votre inscription, vous obtiendrez des tarifs préférentiels pour pouvoir vous offrir régulièrement bien-être et bonne humeur.

Découvrez les massages
Claire, professeur de Hatha Yoga

« J’encourage avant tout mes élèves à avoir une pratique régulière et long terme du yoga, seulement ainsi les véritables bénéfices du yoga se ressentent. »

  • Diplômée de l’Ecole Arhanta Yoga Ashram – Khajuraho, Inde.
  • Diplômée en massage ayurvédique « Bien-Être » par Ajit Sarkar (Vellai Thamarai) – Pondichéry, Inde.
  • Actuellement en formation continue – Fédération Française des Ecoles de Yoga.
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Suivez l’activité du Studio Hatha Yoga:

Expérience et modalités

Avec Claire, vous allez expérimenter et développer la pratique du Hatha Yoga. Nous avons imaginé un cadre accueillant et flexible, afin de vous procurer épanouissement et liberté dans votre pratique. 4 personnes par séance au maximum, afin d’assurer la qualité des cours.

L’inscription est un forfait qui comprend: 1 cours par semaine et tarifs préférentiels sur les massages traditionnels.

Contactez Claire pour toute question au 07 82 84 68 25

*Début des cours 4 mars 2019.

Cours pour adultes

Vous pourrez assister librement à la séance de votre choix 1 fois par semaine pour suivre vos cours de Hatha Yoga.

Tarif à la séance: 15€.

Forfait mensuel: 40€ le premier mois (un cours gratuit) puis 50€ + tarifs préférentiels sur les massages traditionnels.

  • Séances
    • Lundi 18h30 – 19h30
    • Mardi 18h30 – 19h30
    • Mercredi 18h30 – 19h30
    • Jeudi 18h30 – 19h30
    • Samedi 11h00 – 12h00
Cours pour enfants

Une pratique du yoga à jeune âge permet aux enfants de réduire l’anxiété et augmenter la confiance en soi.

Tarif à la séance: 8€.

Tarif mensuel: 22€ le premier mois (un cours gratuit) puis 32€.

Mercredi

  • Séance 1: 14h00 – 14h45
  • Séance 2: 15h00 – 15h45
Tarifs préférentiels sur les massages traditionnels

Pour compléter votre pratique du yoga, nous proposons des massages traditionnels à des tarifs préférentiels.

  • Massage Ayurvédique Corps Entier 50€ (au lieu de 70€)
  • Massage Ayurvédique Jambes/Pieds 30€ (au lieu de 40€)
  • Massage Ayurvédique Dos/Nuque/Épaule 20€ (au lieu de 30€)
  • Massage Ayurvédique Visage/Cheveux/Épaule 10€ (au lieu de 20€)
Découvrez les massages

Inscription aux cours de Hatha Yoga

Vous pourrez profiter d’une première séance gratuite avant votre inscription.

L’inscription se fait en ligne, en acceptant ses conditions, et en effectuant votre paiement de la durée choisie.

*Début des cours 4 mars 2019.

Forfait 1 mois

Vous permettant de découvrir le Hatha Yoga, retrouver équilibre mental et physique. Vous pourrez ressentir un véritable bien-être, que vous pouvez choisir de faire évoluer en un effet d’autoguérison.

*Afin que vous obteniez un résultat, ce forfait vous engage à respecter sa durée et conditions.



Forfait 3 mois

Vous permettant d’avoir une connaissance solide du Hatha Yoga et de découvrir les effets de l’autoguérison. Vous pourrez décider d’avoir un engagement long-terme avec le yoga.

*Afin que vous obteniez un résultat, ce forfait vous engage à respecter sa durée et conditions.



Forfait 1 an

Pour un engagement long-terme en tant que yogi, une solide maîtrise de soi et un processus d’auto-guérison constant.

*Ce forfait est sans engagement et sa résiliation prend effet le mois qui suit la demande. Vous serez débitée une première fois suite à l’inscription, et ensuite, au début de chaque mois pendant 12 mois.